Bibliotheek De Lage Beemden

Tijdens de interactieve lezing 'Emoties - wat vertellen ze je?', helpt Marca de Greef het publiek te begrijpen hoe emoties werken en hoe men anders met hen kan omgaan. De sessie is onderdeel van Feel Good Januari.

Vervelende en pijnlijke ervaringen, gevoelens en gedachten horen bij het leven. Deze mag je ervaren. Door dit toe te laten en te accepteren geef je jezelf veel meer mentale ruimte. Maatschappelijk werker Ramon van Dijk laat je inzien dat je niet steeds het positieve hoeft te voelen.