Klankschaalsessie

Ben je toe aan een moment van rust in je hoofd en in je lichaam?

Kom dan naar deze bijzondere activiteit. Het geluid van de klankschalen helpt je om spanning los te laten en het zenuwstelsel tot rust te brengen. Steeds meer mensen ervaren hoe waardevol het is om bewust tijd te maken voor herstel en ontspanning. Tijdens deze sessie hoef je niets te doen. Gun jezelf een moment van rust en laat de wereld even los.

Iedereen is welkom
Lev Laarbeek organiseert samen met Bibliotheek De Lage Beemden en Els van der Zanden deze gratis klankschaalsessie. Els is gediplomeerd klankschaaltherapeut en laat met grote passie iedereen kennismaken met deze manier van ontspanning.

Wanneer en waar?
Donderdagavond 10 december - van 19.30 uur – 20.30 uur
Donderdagavond 14 januari - van 19.30 uur – 20.30 uur – feelgood january
Donderdagavond 11 februari - van 19.30 uur – 20.30 uur.
In het Ontmoetingscentrum in Beek en Donk, Otterweg 27.

Info:
Deelname is €7,50. Aanmelden via www.bibliotheeklagebeemden.nl.

De sessie kan liggend en zitten gevolgd worden. Als je wilt liggen, neem dan een lekker tuinstoelkussen mee of een dikker yogamatje.
Neem ook een lekker dekentje mee omdat je een uur gaat liggen kan het fris worden zonder dekentje.