Lezing Emoties: wat vertellen ze je?

We hebben ze allemaal: blijdschap, boosheid, verdriet, angst of frustratie. Maar wat vertellen onze emoties ons eigenlijk? Waarom kan iets kleins soms een grote reactie oproepen? En waarom blijven bepaalde gevoelens steeds terugkomen?

Tijdens de interactieve lezing ‘Emoties – wat vertellen ze je?’ neemt Marca de Greef je mee in de wereld van emoties. Ze laat zien hoe emoties werken, wat eronder kan liggen en wat er kan veranderen als je ze niet wegduwt, maar leert voelen.

Zelf ervaren
De avond is praktisch en ervaringsgericht. Met herkenbare voorbeelden en korte oefeningen ervaar je zelf hoe je anders met emoties kunt omgaan. Je krijgt inzichten mee die je meteen kunt toepassen in het dagelijks leven.

Over Marca
Marca de Greef is sinds 2013 Journey Practitioner en sinds 2026 de Nederlandse presentor van De Helende Reis (The Journey). Vanuit haar praktijk Emotionele Detox begeleidt zij mensen bij het herkennen, doorvoelen en loslaten van emotionele patronen.

Feel Good Januari
De lezing maakt deel uit van Feel Good Januari: een maand met activiteiten die uitnodigen om stil te staan bij wat goed doet, nieuwe inzichten op te doen en met aandacht naar jezelf en anderen te kijken.